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17/05/2012 Nos hommes se mettent à nu

Que pensent les hommes des choses du sexe et de l'amour ? Sexe et sentiments sont-ils dissociables pour eux ? Que ressentent-ils pendant l'orgasme. Quelle est la fréquence de leurs rapports ? Plus de deux mille hommes se sont prêtés au jeu des questions/réponses à l'occasion d'une enquête inédite menée avec le concours de l'Observatoire du couple. Commentés et analysés par le psychiatre et sexologue Philippe Brenot, ces témoignages étonnants, sincères et parfois drôles mettent les hommes à nu ! Et l'amour dans tout ça ? Sur un mode aussi sérieux que léger, ce livre permet (enfin) de mieux comprendre les hommes dans leur intimité et bouscule les idées reçues sur le sexe fort.
Les Hommes, le Sexe et l'Amour de Philippe Brenot, éd. Marabout, 6,99 €

15/05/2012 Mieux comprendre la spasmophilie

De 15 à 20 % des habitants de la planète sont victimes de spasmophilie et d'hyperventilation. Dans son dernier livre, le Dr Dervaux nous informe sur ces deux affections, généralement dues à un manque de magnésium, parfois de calcium, mais pouvant également être causée spar un trouble ventilatoire. Le médecin revient en détails sur ces deux variantes et dévoile les différents traitements pour en sortir.
Spasmophilie et hyperventilation du Dr Jean-Loup Dervaux, Dangles Éditions, 19 €

15/05/2012 Un allié si discret

On n'arrête pas le progrès ! Après avoir mis au point des appareils auditifs de plus en plus petits, la marque spécialisée Oticon propose désormais aux malentendants une solution complètement invisible ! Fixé confortablement au fond de l'oreille, l'appareil Intiga permet de retrouver des performances d'audition optimales en toute discrétion, à l'abri du regard des autres…
Prix : entre 1500 et 2100 €
Tél. lecteurs : 01 41 88 01 50

15/05/2012 Guide antidéprime

Qui n'a jamais été victime d'une petite baisse de morale ? C'est pour lutter contre ces coups de déprime passagers que Marc Hillman, connu pour avoir écrit des chansons pour Régine, Dalida ou encore Larusso, a réuni dans un livre quarante coups de pouce antimorosité. Il nous apprend, entre autres, à éviter les rabat-joie, à rompre avec la routine et à positiver…
Le Petit Guide de l'Anti Déprime de Marc Hillman, éditions Tatamis, 13 €

12/05/2012 Des cacahuètes pour les allergiques

Les aliments à base d’arachide peuvent provoquer de graves allergies. Dans certains cas, ils peuvent même causer la mort des personnes atteintes. Les produits alimentaires concernés sont cependant nombreux et les malades doivent être extrêmement attentifs à tout ce qu’ils ingèrent, voire se priver de certaines friandises. Un problème auquel des chercheurs toulousains ont peut-être trouvé une solution… Ils ont réussi à produire une pâte à base de graines de cacahuètes broyées et presque exempte d’allergènes. Le traitement – qui doit encore être perfectionné – intervient après la production de cette pâte, il ne s’agit donc pas là de graines manipulées génétiquement. Si, pour le moment, l’industrie alimentaire n’utilise pas encore ce produit dans ses cuisines, il pourrait bien changer la vie – et le goût – de nombreux allergiques.
M.C.

08/05/2012 C'est tout naturel !

Vous avez fait le choix d'une grossesse le plus naturelle possible, sans surmédicalisation inutile.
Des premiers rendez-vous médicaux aux premiers soins de bébé, suivez pas à pas les préceptes d'une préparation respectueuse de la femme et de l'environnement dans un Guide de la grossesse au naturel paru aux éditions Nathan. Écrit par une équipe de professionnels (sages-femmes, gynécologues, psychologues), il vous livre toutes les informations essentielles pour réussir les étapes de cette merveilleuse aventure…
Ouvrage dirigé par Willy Belhassen et Catherine Piraud-Rouet, 304 pages, 15,50 €

08/05/2012 Qui a peur de la peur ?

Yvonne Poncet-Bonissol, l'experte psychologue de l'émission Toute une histoire sur France 2 nous propose un véritable mode d’emploi pour terrasser nos phobies en 128 pages.
Ces peurs et phobies qui nous paralysent explore en effet les différentes facettes de ces pensées parasites qui nous empoisonnent la vie. Après lecture de ce guide, vous n’aurez plus jamais peur… d’avoir peur !
Éditions Danglès, 128 pages, 12,15 €

08/05/2012 Le diabète au jour le jour

S'il est vrai que les diabétiques vivent mal l'atteinte de leur intégrité physique, ils n'en doivent pas moins garder une attitude combative. Mieux vivre le diabète au quotidien de Jean-Luc Darrigol met l'accent sur le mot « plaisir » qui ne doit pas être banni de la vie du malade. Plaisir de manger tout en suivant certaines règles élémentaires, plaisir de pratiquer un sport, de voyager, d'avoir une sexualité épanouie…
Que vous soyez diabétique insulino-dépendant ou non insulino-dépendant, ce livre vous concerne.
Éditions Danglès, 176 pages, 19 €

01/05/2012 Le yoga de bébé

Tous les bébés pratiquent involontairement le yoga : ils s'étirent, soupirent, se détendent… Sophie Dumoutet, une maman spécialiste en psychologies cognitives, propose de développer ce don naturel en adoptant des postures de yoga simples au quotidien (promenade en poussette, allaitement, rangement des jouets…). L'enfant prendra ainsi conscience de son corps et pourra vivre en harmonie avec lui.
100 postures de yoga avec mon bébé, éditions Nathan, 11,50 €

01/05/2012 Un guide des compléments

Fatigue, mauvaise digestion, troubles du sommeil, ongles cassants… les raisons de prendre des compléments alimentaires sont nombreuses. Mais ces vitamines, minéraux et oligoéléments en comprimés sont-ils vraiment sans risque ? Comportent-ils des effets secondaires ou des contre-indications ? Où se les procurer ? Les éditions Piktos présentent un guide pratique répondant à toutes ces questions…
Le Guide des compléments alimentaires de Rachel Frély, éditions Piktos, 9,15 €